Nosečnost je čudovita izkušnja pričakovanj in veselja v pričakovanju novega člana družine. Traja celih 40 tednov, dovolj dolgo, da se lahko partnerja pripravita na rojstvo svojega otroka. V našem programu lahko starši pridobijo in obnovijo veliko novih informacij, kljub dosegljivi in številni literaturi. V naši ustanovi nudimo brezplačne tečaje od 12. do 35. tedna nosečnosti, ki omogočajo brezskrbnost in pomoč staršem pričakujočega otroka.
Namen tečaja je seznaniti nosečnice in njihove partnerje s potekom nosečnosti, poroda in poporodnega obdobja na zanimiv način s številnimi praktičnimi nasveti. Na tečaj vabimo nosečnice in njihove spremljevalce pri porodu, partnerje in vse, ki bodo sodelovali pri skrbi za otroka.
Prijava na predavanja JE ZAŽELENA
Oglejte si naš predstavitveni video
ZGODNJA NOSEČNOST Obdobje med 12. in 18. tednom nosečnosti
I. srečanje
- fiziološki potek nosečnosti
- tegobe v nosečnosti in samopomoč
- predstavitev pregledov in preiskav v nosečnosti
II. srečanje
- ZDRAVA PREHRANA NOSEČNICE
predava: mag. dietetike, dipl.m.s.
- FIT V NOSEČNOSTI
predava: dipl. fizioterapevtka
Na srečanju si nosečnice rezervirate termin za brezplačno vadbo. + link za vadbo
Vsebina vadbe:
- Telesne vaje, pomembne za nosečnost
- Prehod med različnimi telesnimi položaji (sedenje, vstajenje, leganje, dvigovanje…)
- Trening mišic medeničnega dna, aktivacija globoke trebušne mišice
PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTV Obdobje med 20. in 38. tednom nosečnosti
I. srečanje: Prva porodna doba in ogled bolnišnice Postojna
- Fiziologija prve porodne dobe
- Prihod v izbrano porodnišnico
- Sprejem v porodnišnico
- Sodelovanje nosečnice v prvi porodni dobi
- Porodna bolečina, farmakološko in ne farmakološko lajšanje porodne bolečine
- Ogled bolnišnice
Predava: diplomirana babica
II. srečanje: Druga in tretja porodna doba
- Fiziologija druge porodne dobe
- Popadki
- Sodelovanje nosečnice v tretji porodni dobi
- Telesna vadba: porodni položaji
- Porodna pomoč, najpogostejši postopki in posegi, operativno dokončanje poroda
- Rojstvo otroka – prvi stik mati – novorojenček – oče
- Poporodna oskrba novorojenčka in matere
- Premestitev matere in novorojenčka na oddelek
- Sodelovanje partnerja (spremljevalca) pri porodu in po njem
Predava: diplomirana babica
III. srečanje: poporodno obdobje
- značilnosti in trajanje poporodnega obdobja
- odpust iz porodnišnice in prvi obisk patronažne med. sestre
- ustrezna nega in režim življenja otročnice
- najpogostejše težave v poporodnem obdobju in samopomoč
- poporodna depresija
- partnerstvo in medsebojni odnosi
Predava: diplomirana babica
IV. srečanje: dojenje in skrb za zdrave zobe matere in otroka
- prehrana doječe matere
- smernice dojenja
- novorojenčkova anatomija in fiziologija pomembna za dojenje
- biokemija materinega mleka
- prednosti dojenja
- posebnosti in izzivi pri dojenju
- tehnike dojenja
- metode hranjenja, ko dojenje ni mogoče
- skrb za zdrave zobe matere in otroka
Predava: dipl. med. sestra
V. srečanje: značilnosti novorojenčka in komunikacija med partnerjema
- značilnosti novorojenčka
- zgodnji otrokov razvoj, otrokove potrebe in odzivanje nanje
- psihološki vidik komunikacije med partnerjema
- spremembe v partnerskem odnosu v času nosečnosti in po porodu
- čustveno povezovanje z otrokom
- poporodna depresija, znaki in prva psihosocialna pomoč
- kakovostno družinsko življenje
Predava:
- dipl.babica,
- univ. dipl. psihologinja
VI. srečanje: nega novorojenčka (praktični prikaz)
- nega novorojenčka (povijanje, kopanje, oblačenje in slačenje)
- pripomočki in oprema za dojenčka
- obiskovalci in sprehodi
- pravilno rokovanje z novorojenčkom
Izvajalka: dipl.med.sestra iz patronažnega varstva
