Spoprijemanje z depresijo

Center za krepitev zdravja (CKZ) vabi na brezplačno delavnico:

KDAJ: četrtek, 19.3.202 ob 9.00 – prvo srečanje
KJE: kabinet zdravstvene vzgoje v 2. nadstropju ZD Postojna

Opažate, da ste vse bolj utrujeni, brez volje in energije? Po glavi vam rojijo negativne misli, spanje je moteno, spremenjeni so tudi vaši občutki. Depresija je pogosto spregledana duševna motnja, ki se uspešno skrije v telesne simptome, kot so razne bolečine v sklepih, mišicah, glavoboli. Delavnica Podpora pri spoprijemanju z depresijo je namenjena vsem, ki se soočate s simptomi depresije ali pa že imate postavljeno diagnozo depresije. V delavnici boste spoznali osnovne značilnosti depresije, vzroke zanjo ter potek in načine zdravljenja ter pridobili znanja in veščine, s katerimi si boste lahko pomagali sami in izboljšali svoje počutje. Čeprav gre za skupinsko delavnico, se udeležencem ni potrebno osebno izpostavljati, saj vsebino podajam vodja delavnice.

Izvajalka: psihologinja POLONA ČERNIGOJ

Srečanja bodo potekala 4 zaporedne četrtke ob 9.00 uri, srečanja trajajo do 90 minut.

• četrtek, 19.3.202 ob 9.00 – prvo srečanje
• četrtek, 26.3.202 ob 9.00 – drugo srečanje
• četrtek, 02.4.202 ob 9.00 – tretje srečanje
• četrtek, 09.4.202 ob 9.00 – četrto srečanje

INFORMACIJE in PRIJAVE: 031 363 448

Elektronska prijava