Spoprijemanje s stresom

Center za krepitev zdravja (CKZ) vabi na brezplačno delavnico:

KDAJ: torek, 9.5.2023 ob 9.00  – prvo srečanje
KJE: kabinet zdravstvene vzgoje v 2. nadstropju ZD Postojna

Udeleženci delavnice boste spoznali osnovne značilnosti doživljanja stresa, vzroke zanj ter načine njegovega obvladovanja. Pridobili boste tudi znanja in veščine, s katerimi si boste lahko pomagali sami in izboljšali svoje počutje. Čeprav gre za skupinsko delavnico, se udeležencem ni potrebno osebno izpostavljati, saj vsebino podajam vodja delavnice.

Izvajalka: psihologinja POLONA ČERNIGOJ

Delavnica je sestavljena iz 4 srečanj, ki bodo potekala po naslednjem razporedu:

• torek, 9.5.2023 ob 9.00 – prvo srečanje
• torek, 16.5.2023 ob 9.00 – drugo srečanje
• torek, 23.5.2023 ob 9.00 – tretje srečanje
• torek, 30.5.2023 ob 9.00 – četrto srečanje

INFORMACIJE in PRIJAVE: 031 363 448

Elektronska prijava