Nauči se obvladati TESNOBO.

in se vključi v program spoprijemanje s tesnobo.

KDAJ: torek, 4. julij ob 9.00 – prvo srečanje
KJE: kabinet zdravstvene vzgoje v 2. nadstropju ZD Postojna

Vam je znan občutek tiščanja v prsih? Nenehno premlevate razne skrbi, ki vam tudi ponoči ne pustijo spati? Vas je pogostokrat strah raznih situacij? Ste mojster pri predvidevanju najslabših izidov situacij? Potem je delavnica Podpora pri spoprijemanju s tesnobo prava rešitev za vas! Naučite se prepoznati tesnobo in jo obvladovati. V delavnici boste  spoznali osnovne značilnosti tesnobe, vzroke zanjo ter potek in načine zdravljenja ter pridobili znanja in veščine, s katerimi si boste lahko pomagali sami in izboljšali svoje počutje. Čeprav gre za skupinsko delavnico, se udeležencem ni potrebno osebno izpostavljati, saj vsebino podajam vodja delavnice.

Izvajalka: psihologinja POLONA ČERNIGOJ

Delavnica je sestavljena iz 4 srečanj, ki bodo potekala po naslednjem razporedu:

• torek, 4.7.2023 ob 9.00 – prvo srečanje
• torek, 11.7.2023 ob 9.00- drugo srečanje
• torek, 18.7.2023 ob 9.00- tretje srečanje
• torek, 25.7.2023 ob 9.00- četrto srečanje

INFORMACIJE in PRIJAVE: 031 363 448

Elektronska prijava